核心提示：减肥是作为现代女性亘古不变的一个话题，因为很多女性都很爱吃一些油炸、高脂肪、高糖分、高热量的食物，而不知节制的过度饮食是很容易导致体重上升的。需要警惕的一点是，无
减肥是作为现代女性亘古不变的一个话题，因为很多女性都很爱吃一些油炸、高脂肪、高糖分、高热量的食物，而不知节制的过度饮食是很容易导致体重上升的。需要警惕的一点是，无病无痛的肥胖不仅仅会让女性失去了外形上的美感，也会导致月经不调的!
南京京科医院妇科范晓健医生表示，月经不调出现的原因可以说是错综复杂，而肥胖所导致的月经不调在现在生活当中也是最为普遍的。现代女性每天都坐在办公室基本上不怎么进行运动，工作、生活跟饮食习惯的变化知识身体越来越胖，慢慢的就出现了月经不调。
无病肥胖也会导致月经不调出现
研究表明了，肥胖的女性经常会伴随着月经不调，多事表现为月经过量，闭经提前。原因就是在于肥胖的女性大多都是爱吃甜食跟油腻食物的，同时又缺乏相应的运动。若是人体所摄入的热量多于所消耗的热量，那么就会引起肥胖了。
肥胖者最为明显的症状就是出现脂肪代谢跟糖代谢的障碍，进而就会影响到性激素的分泌，使得月经周期出现异常。肥胖女性的月经不调，经常就是表现为月经量多跟月经来潮延迟，一个半月一次，甚至是出现两三个月一次。
此外，肥胖的女性还会导致促性腺激素分泌的减少，从而就会导致排卵出现异常。因此，肥胖者经常是无法生育，或者是产生妊娠中毒甚至是难产，不少肥胖女性还会产生过早闭经现象。
那么，女性是不是越瘦就越好呢?答案是否定的。
医生表示，太瘦的女性也是很容易出现月经不调的，因过度节食就是大大的减少热量摄入，结果就会致使脂肪量缺乏，影响到雌激素的合成跟分泌，从而就会出现闭经或者是月经量减少。一般来说，脂肪还需要保持在17%以上的比例，才可以保证正常的月经周期。
